โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี Secrets
โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี Secrets
Blog Article
ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
เลือกจากรูปแบบอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก
รวมท่าเวทกระชับกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล ง่ายแต่เห็นผลชัด
อาหารเสริมสำหรับสุนัขนั้นมีมากมายหลายแบบให้เลือก ตัวอย่างเช่น
การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทำได้อย่างไรบ้าง?
มีวิตามิน และแร่ธาตุสำคัญ รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมของร่างกาย
ไม่มีนม เนย ไข่ หรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์
สำหรับกลุ่มคนลดน้ำหนักหรือออกกำลังกาย เลือกโปรตีนพืชที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำและไม่มีน้ำตาล
ดีสำหรับคนแพ้นมวัว หรือคนที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสได้
ให้โปรตีนสูงแต่ไร้ไขมันแฝง อิ่มท้อง ช่วยลดน้ำหนัก
โปรตีนจากพืช คืออะไร หนุ่มสาวที่รักสุขภาพต้องรู้
บาร์โปรตีน บาร์โปรตีนที่ผลิตจาก ถั่วเหลือง, ถั่วลิสง, แป้งมันเส้น เป็นต้น บาร์โปรตีนมักถูกนำมาใช้เป็นอาหารว่างหรือเพื่อเติมพลังในช่วงกลางวัน เน้นความสะดวกสบาย พกพาง่าย ประหยัดพื้นที่
มีไฟเบอร์สูงดีต่อลำไส้ ช่วยเรื่องระบบการขับถ่าย ย่อยและดูดซึมง่าย ลดโอกาสการเกิดมะเร็งลำไส้
หากต้องการควบคุมน้ำหนัก อาจเน้นเลือกยี่ห้อที่ไขมันต่ำหรือไม่มีไขมัน มีไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนาน โปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี มีสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ